cycl(サイクル)は、部位ごとの回復を見える化して
ベストな鍛えどきを教えてくれる iOS アプリです。
アプリを開いた瞬間、今日鍛えるべき部位がわかります。ジムに着いてから迷う時間をゼロに。
部位ごとの状態を「要休養・回復中・回復済み」の3段階で表示。次の鍛えどきの目安もわかります。
ベストなタイミングで打てているかを数値化。早すぎ・遅すぎのズレだけを見るので、休んだ日がスコアを下げることはありません。
「やった」を選ぶだけで部位の状態が更新。重量・回数の入力は任意です。トレーニング直後でも迷いません。
いつ、どの部位を鍛えたかをひと目で確認。周期のズレを見逃しません。
継続週や自己ベスト更新をストリークで可視化。続けるほど積み上がります。
休息はサボりではなく、
効率よく鍛えるための戦略。
回復したタイミングでちゃんと打つ。それが最短の成長ルートだと、cycl は考えます。